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communication posture

6 semaines pour transformer votre posture et affirmer votre communication :

du quotidien managérial jusqu’à la prise de parole en public ✨

Je rejoins la formation !

📅

Du 21 septembre au 30 octobre

👥

8 personnes maximum

💻

A distance

Vous êtes formateur, manager, responsable d’équipe et …

vous avez besoin de retrouver du sens, du pouvoir dans votre communication ?

Trop souvent, vous vous dites : 

  • le conflit aurait pu être évité si on en avait discuté avant
  • c’est trop tard, toutes ces vieilles tensions sont normalisées, on ne peut plus faire autrement
  •  nos interactions sont redondantes, on ne construit plus rien, on tourne en rond 
  • les réunions sont devenue stériles, le manager parle trop, les collaborateurs ne sont plus intéressés et ne comprennent pas pourquoi ils sont là
  • on s’accroche à un fonctionnement qui n’a plus de sens
  • il est devenu difficile de s’exprimer avec clarté
  • la communication au sein de l’équipe n’est pas au centre des priorités. 

🟠 Amertume, frustration, non-dit…. et les relations s’étiolent. 

Ce bootcamp est fait pour vous si, 

✅ vous voulez remettre la communication au coeur de votre équipe

✅ reprendre en main votre posture et votre communication personnelle

✅ vous sentir légitime et convaincu lors de vos interventions

✅ remettre du sens et de la crédibilité dans vos demandes 

✅ désamorcer les conflits avant qu’ils ne surviennent

✅ prendre la parole devant vos équipes avec confiance et sérénité

✨LE DÉROULÉ DE LA FORMATION

✨ETAPE  1️⃣

Je fais le point sur ma communication

✨ETAPE  2️⃣

Je m’affirme dans mes interactions professionnelles

✨ETAPE  3️⃣

Je structure mes interventions et les présente avec confiance

✨ETAPE  4️⃣

Je gère mon stress et mes émotions

✨ETAPE  5️⃣

Je me positionne en tant que facilitateur

✨Un format idéal, pensé pour la mise en place concrète de vos habitudes de communication et pour un ancrage sur la durée

➡️ Un parcours guidé dans un espace personnel

Des modules pas-à-pas pour construire de nouvelles habitudes de communication, disponibles dans un espace Notion individuel, que vous pourrez garder ensuite.

Conçu comme un véritable espace de travail, avec des activités de découverte, des vidéos  et des exercices de mise en pratique concrètes.

→ Vous savez enfin comment communiquer en entreprise et prendre la parole avec confiance et sérénité.

💻 Des classes virtuelles hebdo + les replays

6 lives de 1h30, en petit groupe pour analyser vos productions, mettre en pratique vos activités et répondre à vos questions

Un groupe WhatsApp pour travailler en collectif entre les sessions

→ Un travail individuel en profondeur, boosté par la force du collectif

📝 Des corrections concrètes

Des exercices corrigés en individuel ou lors de nos classes collectives pour avancer concrètement.

→ Vous voyez comment intégrer concrètement mes recommandations.

🙂Un accompagnement 1:1

A l’issu de la formation, vous aurez 3 mois pour prendre rendez-vous pour votre accompagnement individuel d’une heure.

→ Vous ancrez le changement dans vos pratiques.

Posture & Communication

📅

6 semaines de formation

👥

8 personnes maximum

💻

A distance

💰

590€ offre de lancement

🙂

Pour les formateurs, salariés, managers

🖍️

Pré-requis : aucun

A la fin des 6 semaines, je suis capable de : 

  • Mettre en place des automatismes de gestion de stress liée à la prise de parole
  • Gérer mes équipes avec confiance
  • Me sentir légitime quand je prends la parole
  • Reconnaître mes comportements refuges et y trouver des alternatives
  • Comprendre le processus de la communication et y mettre de l’intention
  • Exprimer un désaccord en confiance et avec assertivité
désaccords équipes

Module 1 – Je pose les bases de ma communication

Dans ce module, je pose les bases de ma communication :

  • Diagnostic de ma communication 
  • Comprendre mes schémas refuge et comment ils se manifestent (verbal, non-verbal, para-verbal)
  • Identifier les axes d’amélioration de ma communication
  • Comprendre le mécanisme de la communication et me l’approprier
  • Définir une intention dans ma communication

Module 2 – Je m’affirme dans mon quotidien

Dans ce module, j’apprends à m’affirmer dans mes interactions professionnelles de tous les jours :

  • Reconnaître les postures agressive, passive, passive-agressive et assertive 
  • Faire un feedback difficile sans agressivité ni esquive
  • Poser un cadre et le faire respecter
  • Défendre une décision impopulaire face à mon équipe
  • Sortir d’un désaccord en réunion sans perdre ma légitimité

Module 3 – Je structure et délivre mes interventions sereinement

Dans ce module, je prépare et je porte une intervention avec impact :

  • Établir un plan clair, en adéquation avec mon intention de communication
  • Créer une intervention claire et convaincante, qui suscite l’adhésion de mes interlocuteurs 
  • Préparer mon argumentation
  • Anticiper les objections, les limites qui peuvent être soulevées
  • Créer l’effet wahouh sur les 30 premières secondes de mon intervention
  • Canaliser sa gestuelle pour appuyer son propos
  • Maîtriser son débit et ses silences 
  • Moduler son volume et son intonation
  • Utiliser le regard pour créer du lien

Module 4 – Je gère mon stress et mes émotions

Dans ce module, j’apprends à gérer mon stress dans toute situation professionnelle exposée : prise de parole, tension avec un collaborateur, désaccord en réunion

  • Comprendre les piliers de l’intelligence émotionnelle et les développer
  • Identifier mes propres déclencheurs de stress 
  • Pratiquer l’ancrage avant une intervention
  • Utiliser la respiration comme outil de régulation en temps réel 
  • Reformuler plutôt que se justifier sous pression

Module 5 – Mon interaction est source de construction

Dans ce module, j’apprends à me positionner en tant que facilitateur :

  • Comprendre et gérer les différents profils de communication de mes interlocuteurs
  • Se positionner en tant que facilitateur
  • Guider et faciliter l’échange constructif
  • Formuler un recadrage bienveillant avec la méthode DESC
  • Dire non de façon constructive
  • Prendre position clairement et avec assertivité 

Oui, je veux rejoindre la formation ! ✨

Je prends ma place

Tarif 🪙

 

590€

Offre de lancement

S'inscrire

 

✨Ton inscription comprend :

  • L’accès à la formation
  • Les classes collectives pour vous entraîner
  • La communauté whatsapp
  • Les exercices et vidéos
  • Un accompagnement de 1h

Des questions ?

Cette formation est faite pour vous si vous occupez une fonction managériale, ou que vous êtes salarié, et que vous sentez que votre posture ou votre prise de parole ne reflète pas votre légitimité : difficulté à dire non, tensions non exprimées, réunions où vous perdez l’attention de votre équipe.

Aucun prérequis n’est nécessaire. La formation s’adresse aussi bien aux managers expérimentés qu’à ceux qui prennent tout juste des responsabilités d’équipe.

En revanche, si vous cherchez une formation théorique sur les techniques de communication, ce n’est pas le bon format : ici, chaque notion est travaillée par la mise en situation avant d’être expliquée.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à contact@former-pour-demain.com, ou à m’écrire sur Linkedin. 

Je répondrai à toutes vosquestions.

Non, cette formation n’est pas finançable par le CPF.

Vous pouvez toutefois demander à votre entreprise de financer la formation. Nous vous fournirons un devis.

Oui, à la fin de la formation, un certificat de réussite vous sera délivré.

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